Fühl dich wohler, weiser und wacher mit Kundalini-Yoga.

Entgifte und stärke deinen Körper, wecke deinen Geist und verwöhne deine Seele durch dynamische Bewegung, bewusstes Atmen, Chanten und Entspannen.

Die Besonderheit von „Yoga meets Qi Gong“ liegt in seiner ausgewogenen Kombination von dynamischen Kundalini Yogaübungen und meditativen Übungen aus dem medizinischen Qi Gong mit anschließender  Energieübertrag.

Medizinisches Qi Gong ist eine wirkungsvolle Selbstheilungsweise aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. In Berührung mit Kundalini Yoga kannst du auf dynamisch-meditative Weise mehr Harmonie, Gesundheit und Freude in deinem Leben schaffen.

Dieser Workshop stellt in der Kombination von praktischen Übungen aus Yoga, Qi Gong und dem hawaiianischen Ho'oponopono ein wirkungsvolles Selbstheilungs- und Konfliktlösungs-Verfahren vor, das auf dynamisch-meditative Weise zu mehr Erfolg, Gesundheit und Freude im Leben verhelfen kann. Spezielle Übungsreihen aktivieren die Selbstheilungskräfte und bereiten auf die Herz-Meditation vor.  Ho'oponopono (hawaiianisch etwa: "in Ordnung bringen") ist im Ursprung als Prozess der Vergebung und Akzeptanz angelegt. Als Entspannungsmethode soll es zur Wiederherstellung des eigenen inneren Gleichgewichts beitragen.

Besonderes Highlight des Wochenendseminars:

Praktizieren in der Natur mit gemeinsamen Singen und Meditieren am Lagerfeuer.

Bitte beachten:

Bei Stornierung 3 Wochen vor dem Tag des Veranstaltungsbeginns werden 50€,

weniger als 8 Kalendertage vor dem Tag des Veranstaltungsbeginns werden 80€

der Teilnahmegebühren fällig, es sei denn, ein/e Ersatzteilnehmer/in wird gestellt.

Bei Nichterscheinen oder Stornierung am Veranstaltungstag wird der gesamte

Teilnahmebetrag fällig.

Samstag 14:00-17:30 Uhr MB2

geplant 19.10.19

Bring Ordnung in dein Leben

Atme deinen Kopf frei, stärke deinen Körper und beruhige dein Herz …   

Ein spezielles Pranayama Workout aus dem Kundalini Yoga in Verbindung mit der Tiefen-Meditation aus dem Organ-Qi Gong kann Ordnung bis tief in deine Zellen bringen.

Yoga meets Qi Gong - Workshop in Falkensee

Medizinisches Qi Gong ist eine wirkungsvolle Selbstheilungsweise aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. In Berührung mit Kundalini Yoga kannst du auf dynamisch-meditative Weise mehr Harmonie, Heilung und Fitness für dein Leben schaffen.

Spezielle Yoga-Übungsreihen bereitet dich auf ein meditatives Organ-Qi Gong vor – ein zu tiefst heilsamer Prozess der inneren Stille und Einkehr kommt in Gang.

Selbstheilungskräfte werden aktiv und helfen uns zu gesunden, besonders bei chronischer Erschöpfung und allgemeiner Stressymptomatik.

Stress abbauen, zu tiefer Ruhe finden Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken auch bei

chronischen Beschwerden Seelenkräfte stärken, Körper und Geist entgiften, zwischenmenschliche Beziehungen klären.

Wo:

 VHS Falkensee, Aula, Tel.: 03321/ 403-6712

 www.vhs-havelland.de

Kosten:

 15,80 € pro Kurs

Entspannung für Körper, Geist und Herz - Workshop

Dieser Workshop stellt in der Kombination von praktischen Übungen aus Yoga, Qi Gong und dem hawaiianischen Ho'oponopono ein wirkungsvolles Selbstheilungs- und Konfliktlösungs-Verfahren vor, das auf dynamisch-meditative Weise zu mehr Erfolg, Gesundheit und Freude im Leben verhelfen soll. Spezielle Übungsreihen aktivieren die Selbstheilungskräfte und bereiten auf die Herz-Meditation vor.  Ho'oponopono (hawaiianisch etwa: "in Ordnung bringen") ist im Ursprung als Prozess der Vergebung und Akzeptanz angelegt. Als Entspannungsmethode soll es zur Wiederherstellung des eigenen inneren Gleichgewichts beitragen.

Eine ganze Woche Yoga & Qigong in Marokko mit Sonja & Solaya

Yoga meets Qi Gong

26.11.-03.12.2019

in Mirleft / Marokko

• Am Meer vor zauberhaften Kulissen Yoga und QiGong genießen •

• Den Atlantik und Marokkos Geschenke erleben •

• Dich in deinem Körper intensiver und bewusster wahrnehmen •

Mit Yoga aktivieren und entspannen wir den Körper. Mit QiGong üben wir die Ruhe in Bewegung, während der Gehmeditationen bekommen wir eine andere Dimension für die Zeit, den Augenblick.

Gleichzeitig nehmen wir die Kraft, Schönheit und Weite des Meeres auf. Wir können die Seele baumeln lassen, Marokkos Menschen und ihre Herzlichkeit genießen, Minztee schlürfen, Tagines geniessen.

Auf Wunsch kannst Du Wellensurfen, Bodyboarden, in und mit den Wellen spielen und (mit Onkel Abdoullah) Ausflüge und Abenteuer in die Umgebung starten. Beliebt sind Eseltouren ins bergige Hinterland (Arganölherstellung), eine Mopettour oder traumhaft, ruhige Strandspaziergänge.

- Seminarzeiten:

5 Tage 1,5 bis 2 Std. Yoga, QiGong, Entspannung, Gehmeditationen am Atlantik

- 1 Tag zur freien Verfügung (Selbstverpflegung)

- Unterkunft und Verpflegung:

alle TeilnehmerInnen wohnen gemeinsam in einem gemütlich marokkanisch- englischen Haus

7 Nächte im DZ oder EZ

die Zimmerwahl ist nach Verfügbarkeit und Anmeldeeingängen möglich

Gemeinsame Abendessen vor Ort, teils in Familien, an unterschiedlichen Orten

- Deine Investition:

7 Nächte mit Frühstück, DZ 150 €, EZ 200 €

Flug individuell: ca. 200 € (z. B. Condor: Leipzig/ Agadir/ Leipzig, Tuifly: Hannover/Agadir..., von fast allen Flughäfen Deutschlands)

Transfer 130 km: ca. 60 bis 70 €/Taxi (sharing möglich) Seminarkosten: 150 €

Verpflegung ca. 90 €

- Seminarleitung:

Sonja Gasparini und Solaya Nadja von Ribbeck, HP, Yoga- und Qigong-/Tiangonglehrerin

- Organisation und Anmeldung:

Sonja Gasparini, HP

Yogalehrerin, Homöopathin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation sonja@fotodesign-gasparini.de/ www.sonja-gasparini.de

Neu: ab Oktober

Backhaus/Falkensee: Yoga meets Qi Gong-Kurs

Bahnhofstr. 6/8

- jeden Dienstag 19-20:30 Uhr 

Anmeldung:

solaya65@web.de oder 0151-17859898 oder 03322-214078

Familienzentrum/Nauen: Yoga meets Qi Gong-Kurs

 - jeden Montag von 17:30-19:00 Uhr

Anmeldung:

solaya65@web.de oder 0151-17859898 oder 03322-214078

ASPRIA, Karlsruherstr.: 20 ( am Ku' Damm) in 10711 Berlin,www.aspria.de

Tel.: 030/890688855

jeden Mittwoch von 10:00-11:00 Uhr

und jeden Samstag von 10:00-11:00 Uhr

In der VITALITÄTSOASE Falkensee, Bahnhofstr.02, Tel.: 03322/233810

jeden Freitag von 16.50 - 18.20 Uhr

jeden Freitag von 18:30-20:00 Uhr

Aspria/Berlin: Wellness Yoga und Qi Gong

jeden Montag 9:30-10:20 Uhr Yoga aus dem Kundalini Yoga inspiriert

jeden Montag 10:30-11:20 Uhr med. Qi Gong aus dem spirituellen Tian Ai Qi Gong inspiriert

Neu: ab September

"Yoga and more"/Berlin:  Kundalini Yoga

Wilmersdorferstr. 98, 10629 Berlin

- jeden Dienstag 9 - 10:15 Uhr

Neu: geplant für August und September 2019

Yoga und Qi Gong auf Usedom am Meer