Seminare, Workshops und Kurse mit Solaya

Achtung!!!

Ab sofort finden wieder Kurse direkt und über Zoom statt.

Bei Präsenzkursen bitte den Hygieneplan mit seinen Massnahmen befolgen, herzlichen Dank!

 

BEDINGUNGEN DER KURSTEILNAHME

 

Wer darf (nicht) teilnehmen?

Die Kursräume dürfen grundsätzlich nicht von Personen mit Atemwegsinfektionen betreten werden. Betroffene Personen sind von Solayas Kursangeboten ausgeschlossen. Bitte bleiben Sie bei entsprechenden Symptomen zuhause!

 

Wie verhalte ich mich im Gebäude?

Im Treppenhaus und den Fluren bitte immer auf der rechten Seite gehen. Notfalls müssen entgegenkommende Personen warten, wenn kein Mindestabstand möglich ist. Mund-Nasen-Schutz kann auf den Fluren in eigener Verantwortung der Teilneh-menden getragen werden, ist aber weder im Haus noch im Unterricht verpflichtend. Das Abstandsgebot gilt drinnen und draußen – auch während der Pausen.

 

Gelten die allgemein bekannten Verhaltensregeln?

JA, ich bitten Sie ganz grundsätzlich:  Halten Sie Abstand zu anderen Personen (mindestens 1,50 m)  Bitte keine Berührungen, keine Umarmungen und kein Händeschütteln  Mit den Händen bitte nicht das Gesicht berühren  Türklinken und Schalter nicht direkt anfassen, Alternativen nutzen (z.B. Ellenbogen)  Bitte die Husten- und Niesetikette beachten (Armbeuge, Taschentuch)  Bitte regelmäßig und gründlich mit Seife die Hände waschen. Zudem stellen wir in den Lehrstätten im Eingangsbereich Desinfektionsmittel bereit.

 

Worauf kann ich mich bei der Raumhygiene verlassen?

Kursräume und Sanitärräume werden mehrmals täglich gründlich gereinigt mehr als sonst. Abstände in Kursräumen von mindestens 1,50 m sind eingerichtet. Abstände in Entspannungskursen werden durch Markierung auf dem Boden vorgegeben (2,00 m). Lüftung der Räume wird in regelmäßigen Pausen per Stoß- und Querlüftung regelmäßig die Innenraumluft ausgetauscht.

 

Wie sollte ich mich während des Unterrichts verhalten?

Beim Betreten und Verlassen der Kursräume bitte die Abstandsregel einhalten (1,50 m). Jede/r bringt ihre/seine Matte, Decke etc. mit und tauscht nichts mit anderen Personen. Bitte wechseln Sie während des Kurstages ihre Sitzplätze nicht. Bitte erscheinen Sie zu Ihrem Gesundheitskurs in Sportkleidung und wechseln Sie ihre Schuhe vor dem Sportraum. Beachten Sie im Sportraum die Markierungen am Boden zur Einhaltung des Mindest-abstandes von 2 m. Die Ausübung von Yoga und Qi Gong erfolgt kontaktfrei,

 

Was muss ich grundsätzlich beachten?

Bitte beachten Sie, dass auch bei Einhaltung aller notwendigen Hygienemaßnahmen eine Teilnahme an Gruppenaktivitäten, insbesondere in Innenräumen, immer ein erhöhtes Risiko für eine Ansteckung mit dem SARS-CoV-2-Virus bedeutet. Ob Sie teilnehmen, obliegt allein Ihrer eigenen Risikoabwägung und Verantwortung.

Stand: 15. August 2020

BEDINGUNGEN DER KURSTEILNAHME

 

Wer darf (nicht) teilnehmen?

Die Kursräume dürfen grundsätzlich nicht von Personen mit Atemwegsinfektionen betreten werden. Betroffene Personen sind von Solayas Kursangeboten ausgeschlossen. Bitte bleiben Sie bei entsprechenden Symptomen zuhause!

 

Wie verhalte ich mich im Gebäude?

Im Treppenhaus und den Fluren bitte immer auf der rechten Seite gehen. Notfalls müssen entgegenkommende Personen warten, wenn kein Mindestabstand möglich ist. Mund-Nasen-Schutz kann auf den Fluren in eigener Verantwortung der Teilneh-menden getragen werden, ist aber weder im Haus noch im Unterricht verpflichtend. Das Abstandsgebot gilt drinnen und draußen – auch während der Pausen.

 

Gelten die allgemein bekannten Verhaltensregeln?

JA, ich bitten Sie ganz grundsätzlich:  Halten Sie Abstand zu anderen Personen (mindestens 1,50 m)  Bitte keine Berührungen, keine Umarmungen und kein Händeschütteln  Mit den Händen bitte nicht das Gesicht berühren  Türklinken und Schalter nicht direkt anfassen, Alternativen nutzen (z.B. Ellenbogen)  Bitte die Husten- und Niesetikette beachten (Armbeuge, Taschentuch)  Bitte regelmäßig und gründlich mit Seife die Hände waschen. Zudem stellen wir in den Lehrstätten im Eingangsbereich Desinfektionsmittel bereit.

 

Worauf kann ich mich bei der Raumhygiene verlassen?

Kursräume und Sanitärräume werden mehrmals täglich gründlich gereinigt mehr als sonst. Abstände in Kursräumen von mindestens 1,50 m sind eingerichtet. Abstände in Entspannungskursen werden durch Markierung auf dem Boden vorgegeben (2,00 m). Lüftung der Räume wird in regelmäßigen Pausen per Stoß- und Querlüftung regelmäßig die Innenraumluft ausgetauscht.

 

Wie sollte ich mich während des Unterrichts verhalten?

Beim Betreten und Verlassen der Kursräume bitte die Abstandsregel einhalten (1,50 m). Jede/r bringt ihre/seine Matte, Decke etc. mit und tauscht nichts mit anderen Personen. Bitte wechseln Sie während des Kurstages ihre Sitzplätze nicht. Bitte erscheinen Sie zu Ihrem Gesundheitskurs in Sportkleidung und wechseln Sie ihre Schuhe vor dem Sportraum. Beachten Sie im Sportraum die Markierungen am Boden zur Einhaltung des Mindest-abstandes von 2 m. Die Ausübung von Yoga und Qi Gong erfolgt kontaktfrei,

 

Was muss ich grundsätzlich beachten?

Bitte beachten Sie, dass auch bei Einhaltung aller notwendigen Hygienemaßnahmen eine Teilnahme an Gruppenaktivitäten, insbesondere in Innenräumen, immer ein erhöhtes Risiko für eine Ansteckung mit dem SARS-CoV-2-Virus bedeutet. Ob Sie teilnehmen, obliegt allein Ihrer eigenen Risikoabwägung und Verantwortung.

Stand: 15. August 2020

Neu: HomöoEMpathie

Einzelsitzungen mit Solaya

 

Homöopathisch-konstitutionelle Behandlung auf der Grundlage des empathischen Dialogs. Umfasst ein persönliches Gespräch zur Anliegen- und Mittelfindung, bei Bedarf eine Meridian-, Energiepunkt-Massage und Anleitung für eine individuelle Übungsreihe 

 

Bei Interesse bitte direkt unter: 0151-17859898 informieren

Kosten:

pro Stunde 70€, erste Stunde frei

 

 

 

 

 

Medizinisches Qigong + Bronzeglocke

Stress abbauen, zu tiefer Ruhe finden Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken auch bei

chronischen Beschwerden Seelenkräfte stärken, Körper und Geist entgiften, zwischenmenschliche Beziehungen klären.

 

Wo:

VHS Falkensee, Aula

Anmeldung:

Tel.: 03321/ 403-6712

www.vhs-havelland.de

Kosten:

siehe Vhs

Wann:

 

Samstag, 12.09. + 07.11. 2020

von 13.00 - 18.00 Uhr

Yoga meets Qigong - Workshop in Falkensee

 

Medizinisches Qi Gong ist eine wirkungsvolle Selbstheilungsweise aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. In Berührung mit Kundalini Yoga kannst du auf dynamisch-meditative Weise mehr Harmonie, Heilung und Fitness für dein Leben schaffen.

 

Spezielle Yoga-Übungsreihen bereitet dich auf ein meditatives Organ-Qi Gong vor – ein zu tiefst heilsamer Prozess der inneren Stille und Einkehr kommt in Gang.

Selbstheilungskräfte werden aktiv und helfen uns zu gesunden, besonders bei chronischer Erschöpfung und allgemeiner Stressymptomatik.

Wo:

Anmeldung:

 

 

VHS Falkensee, Aula

Tel.: 03321/ 403-6712

 

www.vhs-havelland.de

Wann:

 

Samstag, 26.09. + 28.11.20 

von 13.00 - 18.00 Uhr

Kosten:

siehe Vhs

Kundalini Yoga - Workshop

Fühl dich wohler, weiser und wacher mit Kundalini-Yoga.

Entgifte und stärke deinen Körper, wecke deinen Geist und verwöhne deine Seele durch dynamische Bewegung, bewusstes Atmen, Chanten und Entspannen.

Wann:

21.11.2020

Wo:

VHS Falkensee, Aula

Anmeldung:

Tel.: 03321/ 403-6712

www.vhs-havelland.de

Kosten:

siehe Vhs

Medizinisches Qigong im Aspria/Berlin

Samstag 14:00-17:30 Uhr MB2

geplant für Oktober 2020

 

Bring Ordnung in dein Leben

Atme deinen Kopf frei, stärke deinen Körper und beruhige dein Herz …   

Eine spezielle Atemübungsreihe in Verbindung mit der Tiefen-Meditation aus dem Bronzeglocken- Qi Gong kann Ordnung bis tief in die Körper-Zellen bringen.

Wo:

 

 

Im ASPRIA, Karlsruherstr.: 20, 10711 Berlin

www.aspria.de

Tel.: 030/890688855

Wann:

Samstag 16.05.20 von 14.00 - 17.30 Uhr

 

Anmeldung:

direkt bei Aspria, bitte frühzeitig!

Entspannung für Körper, Geist und Herz - Workshop

 

Dieser Workshop stellt in der Kombination von praktischen Übungen aus Yoga, Qi Gong und dem hawaiianischen Ho'oponopono ein wirkungsvolles Selbstheilungs- und Konfliktlösungs-Verfahren vor, das auf dynamisch-meditative Weise zu mehr Erfolg, Gesundheit und Freude im Leben verhelfen soll. Spezielle Übungsreihen aktivieren die Selbstheilungskräfte und bereiten auf die Herz-Meditation vor.  Ho'oponopono (hawaiianisch etwa: "in Ordnung bringen") ist im Ursprung als Prozess der Vergebung und Akzeptanz angelegt. Als Entspannungsmethode soll es zur Wiederherstellung des eigenen inneren Gleichgewichts beitragen.

Wo:

 Tryambakam, Bahnhofstr.6-8, über dem BioBackHaus in Falkensee

bei Solaya anmelden

Wann:

 

geplant im November 20 

von 13.00 - 18.00 Uhr

 Kosten:

67€

Wochenendseminar auf dem Rosenwaldhof mit Solaya:

Neustart 2020

 

Qi Yoga – Wochenende mit Solaya

auf dem Rosenwaldhof im Havelland      vom:  02.-04.10.2020 


Kundalini Yoga und Medizinisches Qi Gong

 

Die Besonderheit des Workshops liegt in seiner ausgewogenen Kombination von dynamischen Kundalini Yoga - und meditativen Übungen aus dem medizinischen Qi Gong. Es geht um ganzheitliche Verbindung aufnehmen: wir verbinden uns mit den Energiefeldern des Universums, der Erde und mit uns Selbst …

Wir praktizieren viel in der Natur mit gemeinsamen Singen und Meditieren auf Wunsch am Lagerfeuer.

 

 

Anmeldung

Solaya Nadja von Ribbeck, T 0151-17859898, solaya65@web.de

Kosten:

 

 

Seminargebühren für das gesamte Wochenende aus aktuellem Anlass auf Spendenbasis

 

Verpflegung:

 

Zuzgl.: ab 126 € Vollpension für gesamtes Wochenende an das Hotel direkt überweisen oder in bar

 

Ort:

 

Rosenwaldhof, Bergstraße 2, 14550 Groß Kreutz

Ortsteil Götzer Berge, Telefon: 033207-5668-0

www.rosenwaldhof.de

Anreise:

Freitag ab 15:00 Uhr

Abreise: Sonntag um 14:00 Uhr

Bitte beachten:

Bei Stornierung 3 Wochen vor dem Tag des Veranstaltungsbeginns werden 50€,

weniger als 8 Kalendertage vor dem Tag des Veranstaltungsbeginns werden 80€

der Teilnahmegebühren fällig, es sei denn, ein/e Ersatzteilnehmer/in wird gestellt.

Bei Nichterscheinen oder Stornierung am Veranstaltungstag wird der gesamte

Teilnahmebetrag fällig.

Eine ganze Woche Yoga & Qigong in Marokko mit Sonja & Solaya

Yoga & Qigong

 

im Herbst 2021 in Vision

               

in Mirleft / Marokko

 

• Am Meer vor zauberhaften Kulissen Yoga und QiGong genießen •

 

• Den Atlantik und Marokkos Geschenke erleben •

 

• Dich in deinem Körper intensiver und bewusster wahrnehmen •

 

 

Mit Yoga aktivieren und entspannen wir den Körper. Mit QiGong üben wir die Ruhe in Bewegung, während der Gehmeditationen bekommen wir eine andere Dimension für die Zeit, den Augenblick.

 

Gleichzeitig nehmen wir die Kraft, Schönheit und Weite des Meeres auf. Wir können die Seele baumeln lassen, Marokkos Menschen und ihre Herzlichkeit genießen, Minztee schlürfen, Tagines geniessen.

 

Auf Wunsch kannst Du Wellensurfen, Bodyboarden, in und mit den Wellen spielen und (mit Onkel Abdoullah) Ausflüge und Abenteuer in die Umgebung starten. Beliebt sind Eseltouren ins bergige Hinterland (Arganölherstellung), eine Mopettour oder traumhaft, ruhige Strandspaziergänge.

 

 

- Seminarzeiten:

5 Tage 1,5 bis 2 Std. Yoga, QiGong, Entspannung, Gehmeditationen am Atlantik

 

- 1 Tag zur freien Verfügung (Selbstverpflegung)

 

- Unterkunft und Verpflegung:

alle TeilnehmerInnen wohnen gemeinsam in einem gemütlich marokkanisch- englischen Haus

7 Nächte im DZ oder EZ

die Zimmerwahl ist nach Verfügbarkeit und Anmeldeeingängen möglich

 

Gemeinsame Abendessen vor Ort, teils in Familien, an unterschiedlichen Orten

 

- Deine Investition:

7 Nächte mit Frühstück, DZ 150 €, EZ 200 €

Flug individuell: ca. 200 € (z. B. Condor: Leipzig/ Agadir/ Leipzig, Tuifly: Hannover/Agadir..., von fast allen Flughäfen Deutschlands)

Transfer 130 km: ca. 60 bis 70 €/Taxi (sharing möglich) Seminarkosten: 150 €

Verpflegung ca. 90 €

 

- Seminarleitung:

Sonja Gasparini und Solaya Nadja von Ribbeck, HP, Yoga- und Qigong-/Tiangonglehrerin

 

- Organisation und Anmeldung:

Sonja Gasparini, HP

Yogalehrerin, Homöopathin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation sonja@fotodesign-gasparini.de/ www.sonja-gasparini.de

Laufende Kurse:

 

Start ab 29.09.20 !!!

 

Im Tryambakam - auf dem KulturBackhausgelände:

Solayas Qigong& Kundalini Yoga

Bahnhofstr. 6/8, über dem BioBackHaus in Falkensee

 

- jeden Dienstag 19:00-20:30 Uhr 

 

Anmeldung:

solaya65@web.de oder 0151-17859898 oder 03322-214078

 

 

 

Start ab 28.09.20 !!! 

 

Familienzentrum in Nauen: Yoga meets Qi Gong-Kurs

 

 - jeden Montag von 17:30-19:00 Uhr

 

Anmeldung:

solaya65@web.de oder 0151-17859898 oder 03322-214078

 

 



 

Vitalitätsoase Falkensee: Kundalini Yoga                          -

Start ab 05.09.20 !!!

jeden Samstag von 10:00-11:00 Uhr

In der VITALITÄTSOASE Falkensee, Bahnhofstr.02, Tel.: 03322/233810

VHS Falkensee: Yoga meets Qi Gong

Start ab 21.08.20 !!!

jeden Freitag von 10.45-12.15 Uhr

VHS Falkensee: Medizinisches Qi Gong

Start ab 21.08.20 !!!

jeden Freitag von 16.50 - 18.20 Uhr

VHS Falkensee: Kundalini Yoga

Start ab 21.08.20 !!!

jeden Freitag von 18:30-20:00 Uhr

Aspria/Berlin: Wellness Yoga und Qigong

jeden Montag 9:30-10:20 Uhr Yoga aus dem Kundalini Yoga inspiriert

jeden Montag 10:30-11:20 Uhr med. Qigong aus dem spirituellen Tian Ai Qi Gong inspiriert

ASPRIA, Karlsruherstr.: 20 ( am Ku' Damm) in 10711 Berlin,www.aspria.de

Tel.: 030/890688855

 

 

"Yoga & More" in Berlin:  Kundalini Yoga mit Solaya

Wilmersdorferstr. 98, 10629 Berlin

 

jeden Dienstag 9 - 10:15 Uhr

 

Zur Zeit ist parallel zum Präsenz-Unterricht auch online Kurs möglich

www.yoga-more.de

 

Privat, individuell und in Gruppen zu Hause oder am Arbeitsplatz

Yoga und med. Qi Gong

 

Dynamik Entspannung Energieübertragung

 

Finde zu mehr Gesundheit, Kraft und Freude im Leben

 

 

Anmeldung:

solaya65@web.de, 0151-17859898

 

 

Yoga und Qi Gong im Urlaub:

geplant für August und September 2020

Yoga und Qi Gong auf Usedom am Meer

 

am Koserower Strand:

 

Kundalini Yoga

täglich morgens von 7:00-8:30 Uhr

 

Qi Gong

täglich abends von 17:00-18:30 Uhr

 

 

Übernachtungsmöglichkeiten sind vorort selbstständig zu organisieren.

Tipp: Campingplatz "Am Sandfeld" in Koserow

 

 

Anmeldung und Infos:

Solaya Nadja von Ribbeck

Tel.: 0151-17859898 oder 03322-214078 oder solaya65@web.de

 

 

Solaya Nadja von Ribbeck

 

Adlerstraße 70

14612 Falkensee

solaya65@web.de

Tel.: 0 33 22 - 21 40 78

Mobil: 01 51 - 17 85 98 98